于是，什么瘦身减肥茶、什么甩肉机、各种减肥真经喧嚣尘上。“管住嘴、迈开腿”大概是最被女孩子津津乐道的了。但是“迈开腿”太累，“管住嘴”似乎简单些，只要对自己残忍一点，“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一。况且这个方案的理论依据无懈可击——只要吸收的热量小于消耗的热量，收入小于支出，减肥就只是个时间问题而已。
但是真相只怕要打破一些人的幻想咯。
节食减肥可不是咬紧牙关对自己狠一点那么简单的。你当然可以对自己各种残忍，但是，热量的“收入”和“支出”这件事，不全是由你控制的，而是由你的大脑，经过长期的进化选择，我们的大脑只关心你会不会饿得太瘦。至于会不会吃成个胖子，它可不那么感兴趣。相反，在大脑强大的“宣传”攻势下，你比原来饿得更快，饿得更猛烈，饿得更凶残了。尤其是饥饿的妹子们。
因为饿，你开始焦躁不安，抓耳挠腮;因为饿，你对食物的感知能力开始变得更加敏锐;因为饿，舌尖上的记忆一个一个变得更加鲜活起来;因为饿，甜滋滋、油腻腻的东西开始让你浮想联翩，就连原来不喜欢吃的东西也开始变得可爱了;因为饿，你食欲大增，胃口大开……
所以，残酷的现实就是，在大脑的统治下，你很难坚持饿成个瘦子，但是可以不断吃成个胖子。更残酷的是，我们现在生活的环境，不论是方便快捷的餐饮服务，还是白天坐晚上卧的生活习惯，都会分分钟崩坏你节食的战果，增加你脂肪储备的幸福天堂。当然，对于这些，大脑是很开心的，它再也不用担心你被饿死。
靠短期内 忍饥挨饿 来急速减肥，可不是与大脑斗争的正确方式，最终结果很可能是“饿着饿着就胖了”。减肥并非一日之功，“管住嘴”也要讲科学。如果你想改变自己的生活节奏，管理自己的生活方式，拥有健康的身体机能，欢迎来到太吉之源探秘，在这里你可以学习到科学饮食的具体办法，正确养生的合理手段，你还可以和专业的健康管理师一起研究自己的健康规划。所以说参加太吉之源“中医健康管理师”的学习，你不但可以得到权威的行业认证，还能真正学会解决生活中的各种健康问题。特别是参与太吉之源“久食佳”营养改革计划，还能帮你带来一笔不小的财富呦。但求上医处处有，遍洒爱意满神州，是我们太吉之源不懈的追求。爱健康懂生活为美丽的小伙伴，可以拨打我们全国的咨询热线400820 3156。
