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芹菜炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-31 18:26:43  阅读数：9300 来源：本站原创作者：熊黛林

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
芹菜：除烦、平肝、清热
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胗3个相克食物芹菜2根相克食物
泡椒30克姜一个相克食物
蒜一瓣相克食物花椒适量

芹菜炒鸡胗的做法

  • 1.鸡胗切片，放料酒和少许盐腌制。

  • 2.姜蒜切片，泡椒切段。

  • 3.芹菜切段。

  • 4.热锅放油，放入花椒炒香。

  • 5.放入姜蒜，泡椒炒香。

  • 6.同时倒入鸡胗和芹菜，放适量酱油和盐。

  • 7.放入鸡精调味，装盘。