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辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-01 01:03:59  阅读数：4803 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青辣椒6个相克食物小葱少量相克食物
鸡蛋两个相克食物 盐少许

辣椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备鸡蛋两个，

  • 2.打入碗里搅散备用，

  • 3.蒜，葱，辣椒，洗好备用，

  • 4.切碎的食材备用，

  • 5.热锅倒油，

  • 6.油热打入鸡蛋翻炒，

  • 7.炒香的鸡蛋盛出备用，注意别炒老鸡蛋，

  • 8.另起锅，少量油，油热下辣椒，葱蒜翻炒，撒上少量盐，

  • 9.倒入刚刚炒的鸡蛋，翻炒均匀，

  • 10.翻炒均匀可以出锅喽，属于快手菜吧，很快炒完，