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南瓜豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-01 01:15:57  阅读数：604 来源：本站原创作者：麻吉弟弟

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

小南瓜半个黄豆一小杯相克食物

南瓜豆浆的做法

  • 1.南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时以上。

  • 2.将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机，选择果蔬豆浆/湿豆（这取决于你的豆浆机具备何种功能）。

  • 3.约15分钟左右豆浆就煮好了，倒进滤杯滤去豆渣。

  • 4.加少量糖，搅匀即可食用了。