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剁椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-02 08:42:56  阅读数：5007 来源：本站原创作者：邹兆龙

食材用料

皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺
蒜头4瓣相克食物 盐适量
油适量

剁椒皮蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.皮蛋去壳剥好切成小块

  • 3.摆入盘中

  • 4.蒜头切碎

  • 5.锅中放入适量油烧热后把剁辣椒和蒜头放去爆香

  • 6.然后加入适量的盐

  • 7.把炒好的剁辣椒盛入皮蛋的盘子里

  • 8.吃的时候搅拌均匀