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菜干龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-05 12:16:35  阅读数：5872 来源：本站原创作者：关智斌

健康功效

无花果：健脾、清热、解毒

食材用料

白菜干1小把 尾龙骨一大块
无花果相克食物生姜1块相克食物
蜜枣1颗 盐适量

菜干龙骨汤的做法

  • 1.白菜干用清水浸泡3小时至散开、洗干净，尤其是叶子要冲洗干净不然有很多细沙，切段

  • 2.尾龙骨叫卖肉大叔代劳剁开，洗净，飞水去浮沫。跟白菜干、无花果、蜜枣一起与生姜放进瓦煲内，大火煲沸后，改为中小火煲约2个小时，调入适量食盐便可。