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卤毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 05:05:02 健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料毛豆500克相… -
东北乱炖的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 05:02:18 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米… -
干煸鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 05:01:06 健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉1000g相克食物… -
清蒸黑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:56:17 健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄酒适量蚝油适量 橄榄油适量 盐适量糖适量相克食… -
土豆包子的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:54:58 健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆五个相克食物 发面适量花椒粉适量 鸡精适量少许味精适量少许相克食物大葱… -
香酥菠萝包的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:49:25 健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉(面包)150g 奶粉10g 盐1g糖20g相克食物 鸡… -
家庭牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:48:49 食材用料 家庭牛排1个黄油适量 黑胡椒料包1个圣女果2个相克食物芦笋2根相克食物香菇2个相克食物胡萝卜适量相克食物家庭牛排的做… -
麻辣卤鸡脚的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:42:45 健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡脚10油适量 生抽适量 老抽适量桂… -
彩色面条的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:41:02 健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料 高筋面粉适量 压面机一台 原汁机一台菠菜适量相克食物红萝卜适量彩色… -
拔丝芋头的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:40:35 食材用料 荔浦芋头一个白糖80g相克食物油适量 水适量拔丝芋头的做法1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热,下入芋头小火慢… -
香菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:39:40 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨一条相克食物香菇小个二十… -
黄骨鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:35:37 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄骨鱼5条葱一根相克食物姜两片相克食物枸杞几个相克食物 盐适量 酒几滴黄… -
角瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:34:51 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 角瓜1个鸡蛋3个相克食物油20克 盐10克酱油5克 十三… -
雪里蕻炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:23:55 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒雪里蕻:消食积、解毒、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆腐1大块相克食物雪里蕻适量相… -
豉油鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:22:45 健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡… -
油炸锅巴的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:20:20 健康功效 米饭:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血食材用料米饭相克食物糯米粉芝麻相克食物油 盐 五香粉油炸锅巴的做法1.将米饭加… -
蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:17:33 健康功效 米饭:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭300g相克食物油青椒… -
油酥豆的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:14:13 健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐 辣椒粉 白芝麻油酥豆的做法1.黄豆洗净用水泡到两倍大就可以,大约四个… -
爽口萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:13:58 食材用料萝卜相克食物 老干妈 生抽 陈醋 盐鸡精香油爽口萝卜丝的做法1.白萝卜切一节,洗净去皮2.先切成薄片3.再切丝4.放一点点盐… -
花色拼盘的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:13:40 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物 大…